∽丙のうまっち∽少年時代の心を大切に…

このサイトは、横浜市在住のあるコンクリート技士の管理によるブログです。
ジョグネタや趣味、出来事を日記調で語っていきたいと考えております。
そちこちに脱線しますがお楽しみください。
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∽24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま∽  いきごみ編
やっと今日あたりから
『リハビリ・ラン』を開始しようと思っております。

もちろんトレッドミルでのランになります。
ケアプラザ通いの70代のお爺ちゃんなら
バトルの相手としまして挑戦を受けてやろうじゃないの!



かかってきなさい! おぅ#

ビビってんのか!  ゴルァァアア〜




さて…
うまっちの次のレースですが
『24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま』の12時間個人の部


スパンがほぼ1ヶ月ありますので
体調を戻すことに最優先せねばいけません。
そしてここでの目標および確認は…



 100km(91周)以上は必ず走る
◆ヾ蠅錣ば100km-サブ11
 野辺山での80km▼ヘタレの克服



,亡悗靴泙靴討
これは必ずクリアしたい距離でありまして
△91周まではガチで走り満足ゆく結果が出ましたら
予定道り仮想でいきます。
なのですが…
野辺山での80km▼ヘタレの原因の確たる究明
時間の壁にヘタレたのか、距離の壁でヘタレたのか、
どちらでもなければ上り下りでヘタレたことになります。


自分の弱点の再確認のためにも
ダラダラ走んないで
しっかり走ろうと考えております。
(100kmもしくは11時間まで)



同じコースを周回するわけですから
「飽き」が来ないかが心配ですが
そこはお任せ下さいσ




その為にあみ出した走法はこれだ!






        下向き







夢遊病+徘徊老人 X 100 = 高記録☆
    2 








つまり
「無」になるってことですョ











誘惑に負けない強い心をもって戦うべし




| 夢の島 | 11:49 | comments(1) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP -
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コメント
周回コースってのは、飽きちゃいそうですね〜。
途中で、着替えちゃったり、シューズ変えてみたりしたら気分転換になるかも知れませんね。
ぐわんばってくださいp(^-^)q
| enjoylife | 2008/05/24 10:17 PM |
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